ازادی عنصر اصلی تندرستی . از پر فوگلی

ازادی عنصر اصلی تندرستی . از پر فوگلی

قسمت اول 

شاید آزادی را قدرت، شجاعت و توانایی حرکت به سوی تحقق اهداف خود بدانیم در این صورت ، آزادی  ویتامین زندگی است.

آزادی این ویتامین کمیاب عامل تقویت  ​روح​ و روان درجهت ایجاد هویت است.

اولین شرط شاد زیستن، اطمینان خاطر، تندرستی و لمس خوشبختی در زندگی خویشتن خویش بودن است.

آزادی ویتامین معنوی است  که سبب تقویت تمایل به زندگی و میل به اکتشاف و اشراق میشود.
آزادی حس کنجکاوی را تحریک و تمایل به تغییر و توانایی مقابله با استرس را افزایش میدهد.
آزادی شما را تبدیل به روحی زنده در سفر زندگی میکند.

 آزادی تمرین روح است. سلامتی نتیجه این تمرین است.

آزادی ویتامین اخلاق است که  سبب تقویت مسئولیت اخلاقی و وجدان میشود. بنابراین
ایجاد عزت میکند که آن هم شاخص ضروری تندرستی است. 

کرامت انسانی با احساس غرور و خود باوری ساخته میشود و با احساس شرمساری تخریب میشود. به منظور تجربه کردن غرور و یا شرم ، انسان باید تا حدودی آزادی انتخاب و ازادی تمایل داشته باشد.

آزادی ویتامین اجتماع  است که باعث تقویت انگیزه ارتباط با دیگری میشود.

 آزادی در ما میل به دیدار دیگر افراد و دیگر خدایان را خلق میکند.

 آزادی ایجاد کننده همدلی و همبستگی است.

 ویتامین عنصری ضروری برای زنده بودن و ادامه حیات است. آزادی نیز همچنین عنصری است.

 Grieg Nordahl این مفهوم را اینگونه میسراید :

درما یک یقین تولد یافته 
آزادی و زندگی یکی هستند،
بسیار ساده و غیر قابل اجتناب
 همچون تنفس انسان.